Onsdag 12 Aug 2015
2015-08-12 22:23:19
Lite cykling & lite rodd
Jösses vad energi jag hade idag, är det alla gojibär & blåbär tro? :P Nej men tränar ju varannan dag på roddmaskinen, skärt ner på Coca Colan & börjat äta dagens alla mål, innan åt jag ju nästan bara 1 stort mål om dagen, men numera försöker jag få en vettig frukost, middag & kvällsmat, har fått en jäkla massa energi sen dess. Humira sprutorna gör nog sitt också.
Men iaf, skulle egentligen cyklat upp till stugan igår men var så dåligt väder så jag cyklade upp idag istället, passade på att plocka lite blåbär & hallon längs med vägen upp som jag & far knaprade i oss.
Sen fick jag för mig att jag skulle ut & ro, hade ju gett förslaget till några att köra stafett-rodd upp till Vegby & tillbaka men var ingen som nappade på det, så jag fick ta tag i det själv, började vid stugan & passade på att trolla efter båten dom första kilometrarna men sen började det ösa in rätt rejäla vågor i medvind, var relativt svårt att hålla båten på kurs för vågorna ville vrida båten. Bestämde mig för att veva upp draget & bara ro, skulle inte vilja få napp medans jag höll på med så stora vågor. Strax efteråt så fick jag syn på någon slags rovfågel, värsta kamikazen, circulerade runt 20 meter upp, sen gjorde en störtdykning rätt ner i vattnet, sen upp till ytan & sen flög iväg, såg inte ut som den fick tag i något men såg riktigt coolt ut, har inte sett det i verkligheten tidigare, bara i naturprogram.
Iaf, närmare vegby så började det lugna ner sig lite, var ett par andra båtar ute också & fiskade, ett par av dom såg ut att lägga ut burar, men inte helt säker, skit samma, iaf, på tillbakavägen, vid Vegby camping så kastade jag i draget igen & trollade efter båten en bit ner förbi reningsverket. Inget napp då heller så vevade upp & satte fart hemmåt, var lite kämpigt i motvind men gick förvänansvärt bra ändå, fattar inte vart jag fick energin ifrån, musklerna tröttnade inte något, enda problemet var att jag började få rejäla skavsår i armhålorna & skavde bort lite hud på handflatorn & fingrarna.
Skall få med mig ett par handskar nästa gång så jag slipper den biten. Iaf, kämpade på ändå trots skavsåren osv & var hemma efter 3 timmar & 48 minuter, ganska lång tid, speciellt när man rodde hela tiden men slöades ner ganska rejält när jag drog efter båten för när jag drog efter båten så rodde jag bara i 1/5 av hastigheten jämfört med utan fiske.
Runmeter hade ju tyvärr inget val för rodd som träningstyp, konstigt nog, så fick ta "walk" istället, så jag gick på vattnet som jesus enligt kartan ;) Iaf, kanske skall maila till dom & be dom lägga in det också.
Tog lite bilder under tiden jag rodde också, mest uppe i Vegby som bildbevis, lyckades dock få något finger med på bilderna nästan varje gång ;)
Trodde jag skulle vara helt utmattad när jag kom iland sen & tänkte först sova över i stugan, men som sagt, konstigt nog var det inte alls jobbigt så cyklade hem också, så 2.5 mil cykling & 1.46 mil rodd, rätt bra träningsdag ;)
Skall få med mig ett par handskar nästa gång så jag slipper den biten. Iaf, kämpade på ändå trots skavsåren osv & var hemma efter 3 timmar & 48 minuter, ganska lång tid, speciellt när man rodde hela tiden men slöades ner ganska rejält när jag drog efter båten för när jag drog efter båten så rodde jag bara i 1/5 av hastigheten jämfört med utan fiske.
Runmeter hade ju tyvärr inget val för rodd som träningstyp, konstigt nog, så fick ta "walk" istället, så jag gick på vattnet som jesus enligt kartan ;) Iaf, kanske skall maila till dom & be dom lägga in det också.
Tog lite bilder under tiden jag rodde också, mest uppe i Vegby som bildbevis, lyckades dock få något finger med på bilderna nästan varje gång ;)
Trodde jag skulle vara helt utmattad när jag kom iland sen & tänkte först sova över i stugan, men som sagt, konstigt nog var det inte alls jobbigt så cyklade hem också, så 2.5 mil cykling & 1.46 mil rodd, rätt bra träningsdag ;)