Måndag 18 Jul 2022
2022-07-18 23:10:32

Gran Fondo MTB

Top 3
1
Distans
103km
Höjdmeter
993m
Tid
5:03:15
Hastighet
20.38km/h
Puls
149bpm
18°
15km/h
Workout map
Fredag 15 Jul 2022
2022-07-15 22:24:56

Eftermiddagsrunda

Distans
24km
Höjdmeter
134m
Tid
59:48
Hastighet
24.37km/h
Puls
143bpm
17°
14km/h
Workout map
Fredag 15 Jul 2022
2022-07-15 22:22:56

Förmiddagsrunda

Top 3
1
Distans
23km
Höjdmeter
99m
Tid
58:29
Hastighet
23.11km/h
Puls
136bpm
14°
14km/h
Workout map
Onsdag 13 Jul 2022
2022-07-13 20:52:36

Eftermiddagsrunda

Distans
24km
Höjdmeter
146m
Tid
55:19
Hastighet
26.26km/h
Puls
148bpm
20°
23km/h
Workout map
Onsdag 13 Jul 2022
2022-07-13 20:50:44

Förmiddagsrunda

Distans
23km
Höjdmeter
98m
Tid
1:00:13
Hastighet
22.55km/h
Puls
129bpm
18°
12km/h
Workout map
Tisdag 12 Jul 2022
2022-07-12 23:46:12

Eftermiddagsrunda

Distans
23km
Höjdmeter
102m
Tid
56:39
Hastighet
23.92km/h
Puls
138bpm
25°
16km/h
Workout map
Tisdag 12 Jul 2022
2022-07-12 20:43:21

Förmiddagsrunda

Top 3
1
Distans
22km
Höjdmeter
88m
Tid
59:03
Hastighet
22.76km/h
Puls
128bpm
17°
6km/h
Workout map
Hmm, vet inte om man kan lita på pulsmätaren, känns som den ballar ur varannan uppdatering från Wahoo, känns som den slängde ur sig helt slumpmässiga siffror
Fredag 8 Jul 2022
2022-07-08 21:16:11

Blandad MTB runda

Top 3
2
Distans
74km
Höjdmeter
765m
Tid
3:38:21
Hastighet
20.4km/h
Puls
159bpm
18°
11km/h
Workout map
Har varit en tuff vecka, väldigt lite träning pga inflammation & annat bös i kroppen så kanske inte jättesmart att cykla iväg när det behövs apoteks-godis för att göra så, men jag har ju inte kunnat deltaga i någon rehab dom senaste 2 månaderna & det har varit minimal cykling senaste tiden, iaf riktad träning, ligger 100mil efter fjolårets tempo...allt detta gjorde att jag kände mig manad att ge mig ut en sväng + MTB brukar vara ganska skonsamt för kroppen så.....japp.....
Fredag 1 Jul 2022
2022-07-01 22:47:12

Eftermiddagsrunda

Distans
24km
Höjdmeter
140m
Tid
57:54
Hastighet
25.04km/h
Puls
145bpm
28°
9km/h
Workout map
Fredag 1 Jul 2022
2022-07-01 22:45:38

Förmiddagsrunda

Top 3
1
Distans
22km
Höjdmeter
100m
Tid
58:33
Hastighet
23.02km/h
Puls
132bpm
21°
7km/h
Workout map