Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2021
Totalt
350
263
175
87
km
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
Maj
18 April
2021-04-18 21:49:53
Distans
54.98km
Tid
2:14:18
Hastighet
24.56km/h
Höjdmeter
95.8m
Cykel
1mm från shorts-väder 👍
17 April
2021-04-17 21:46:38
Distans
24.75km
Tid
1:00:44
Hastighet
24.45km/h
Höjdmeter
143.6m
Cykel
14 April
2021-04-14 21:38:20
Distans
100.72km
Tid
4:29:37
Hastighet
22.41km/h
Höjdmeter
330.4m
Cykel
Samma runda som: Årets första 10-milare, ville jämföra med dagens dopingrunda, planbacke ingen skillnad eftersom jag höll samma förutbestämda tempo, men i backar, tex tvärredsbacken, samma puls (162bpm så en bra bit lugnare än maxtempo) men slog mitt PB med +4min, så ganska lagom extra energi, 7st PB totalt så borde börjat med doping för längesen 👍👍😄