Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2024
Totalt

Höjdpunkter

261
196
130
65
km
Apr
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
Torsdag 28 Maj 2020
2020-05-28 21:35:55

Gran Fondo

Top 3
1
Distans
100km
Höjdmeter
410m
Tid
4:20:53
Hastighet
23.11km/h
Puls
145bpm
19°
Workout map
Sådär, hyffsat trevligt väder idag så det var dags att beta av "Gran Fondo"-utmaningen på Strava, så blev att veva runt en tiomilare, skulle ju egentligen sluta med dessa lite längre distanser så detta blir nog den sista distans-utmaningen
Måndag 25 Maj 2020
2020-05-25 23:44:38

Runt Grimsås & Ljungsarp

Distans
70km
Höjdmeter
437m
Tid
2:58:48
Hastighet
23.46km/h
Puls
156bpm
13°
Workout map
Behövde köra en 10-milare denna månaden för att klara av en utmaning på Strava men var lite trött i benen idag så denna sträckan fick duga, får ta 10-milaren en annan dag, blev klar med "Ride On Challenge" iaf vilket var att träna minst 15 timmar denna månaden