Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2024
Totalt

Höjdpunkter

261
196
130
65
km
Mar
Apr
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Fredag 1 Jul 2022
2022-07-01 22:47:12

Eftermiddagsrunda

Distans
24km
Höjdmeter
140m
Tid
57:54
Hastighet
25.04km/h
Puls
145bpm
28°
9km/h
Workout map
Fredag 1 Jul 2022
2022-07-01 22:45:38

Förmiddagsrunda

Top 3
1
Distans
22km
Höjdmeter
100m
Tid
58:33
Hastighet
23.02km/h
Puls
132bpm
21°
7km/h
Workout map
Onsdag 29 Jun 2022
2022-06-29 22:41:29

Äntligen lite MTB igen

Top 3
1
Distans
45km
Höjdmeter
437m
Tid
2:08:51
Hastighet
20.96km/h
Puls
151bpm
20°
7km/h
Workout map
Kanske inte det smartaste att cykla när man apotek-dopat sig i en vecka men cykeln såg lite ensam ut såååå????!?!"#?!?"#🤷‍♂️
Måndag 27 Jun 2022
2022-06-27 22:59:24

Eftermiddagsrunda

Top 3
1
Distans
22km
Höjdmeter
141m
Tid
55:02
Hastighet
24.06km/h
Puls
150bpm
30°
11km/h
Workout map
Lyckades sätta 2st PB:n idag, det var ju egentligen tänkt att jag skulle smygköra hem eftersom både ryggen & knäna sade ifrån så japp, smygkörde hem men när jag kom i Tranemo & uppför den där pyttelilla stigningen så höll jag ca 30km/h utan att jag ens behövde ta i så jag antog att det var en ganska fin medvind jag hade för en gångs skull, när första mellantiden för "Tranemo - Limmared banvall" dök upp så var jag 1s bakom mitt PB så japp, kändes som jag var tvungen att passa på 😂 Rätt dumt för helvete vad ont det gjorde i knäna efteråt...
Måndag 27 Jun 2022
2022-06-27 21:48:17

Förmiddagsrunda

Top 3
1
Distans
22km
Höjdmeter
92m
Tid
57:14
Hastighet
23.53km/h
Puls
141bpm
25°
13km/h
Workout map
Jag var lite klantig & gjorde en halv-vurpa; jag var nästan framme & jag gjorde som vanligt att jag saktar ner till krypfart dom sista hundratals metrarna för att kyla ner mig lite annars svettas jag som Niagarafallen såfort jag kliver av cykeln...iaf, så det kom en bil upp i arslet på mig så jag saktade ner ännu mer för att verkligen demonstrera att den skulle köra om, vilket den inte gjorde, så jag svängde ner till en sidoväg & sen vände på den vägen, jag antog då att bilen hade hunnit komma 29348390 meter förbi mig men när jag hade vänt tillbaka mot vägen jag var på & skulle köra tillbaka ut på den så var bilen fortfarande där, så jag fick tvärnita & eftersom jag fortfarande svängde till vänster så lutade jag endel & fick då inte loss min vänstra fot förrän den helt enkelt ryktes bort av kraften, cykeln åkte i backen & jag snubblade mig fram på backen innan jag återfick balansen Måste sett rätt komiskt ut men japp, varför ville inte billisten köra förbi? Inte ens när jag var 10 meter nere på en sidoväg? Ett mysterium 🤷‍♂️ 😂 Satte åtminstone ett PB i "Skogabacken climb"; 18.6km/h (iofs ganska missvisande eftersom det handlar om pendlarhastighet såååå, får cykla dit en dag & testa max), så alltid något, dessutom ser backen ut som en vägg i histogrammet, den är dryg men riktigt så illa är den inte 😂