Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2021
Totalt
350
263
175
87
km
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
Maj
26 Mars
2021-03-26 21:35:31
Distans
13.18km
Tid
35:11
Hastighet
22.48km/h
Höjdmeter
13.2m
Cykel
Sällan jag vänder om när det börjar regna men när man nätt & jämt är klädd för kylan så; kyla + blöt = nejtack
25 Mars
2021-03-25 22:39:00
Distans
13.95km
Tid
34:52
Hastighet
24.01km/h
Höjdmeter
18.4m
Cykel
Kortis: 3km uppvärmning sen 3 vändor med korta sprint-intervaller, lite lagom jobbigt, kan kanske vara nyttigt att slänga in denna träningen lite då & då Har bara lagt in grafen för höjdmeter änsålänge, kanske är dags att lägga in puls & hastighet också så man får ett hum om hur sprint & intervallträningen ser ut, får se när det blir av
24 Mars
2021-03-24 22:32:39
Distans
25.39km
Tid
1:03:01
Hastighet
24.18km/h
Höjdmeter
137.8m
Cykel
Undra hur många gånger per år jag cyklar denna rundan egentligen? Men ja, det blir så för denna rundan "lagom", den har lagom mycket platt för uppvärmning, den har endel lagom branta backar man kan hetsa sig upp för, den är runt 1 timma lång så den går att klämma in lite närsom, så ja, en lagom skön runda så inte så konstigt att det blir några vändor på den
22 Mars
2021-03-22 22:29:44
Distans
54.99km
Tid
2:36:22
Hastighet
21.1km/h
Höjdmeter
90m
Cykel
Sådär, några välförtjänta vilodagar så var det dags för att veva till Ulricehamn igen