Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2024
Totalt

Höjdpunkter

261
196
130
65
km
Mar
Apr
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Fredag 26 Jun 2020
2020-06-26 21:20:39

Ny dag, samma backe

Top 3
1
Distans
45km
Höjdmeter
386m
Tid
2:16:08
Hastighet
19.98km/h
Puls
151bpm
27°
Workout map
🤬 🤬 🤬 🤬 🤬 🤬 🤬 🤬
Så, spenderade lite tid innan idag med att fixa kedjan, provkörde en bit hemma & fick bort hoppandet av kedjan så nu växlade den mjukt & tyst både upp & ner genom växlarna så jag tänkte att jag skulle försöka med en "Gran Fondo" på MTB:n, är ju "tvungen" att klara av "Gran Fondo"-utmaningen på Strava innan månaden är slut så varför inte ;) Iaf, körde upp till Månstad & sen en vända runt Sämsjön, ÄNTLIGEN fungerade cyklen som den skall...gjorde ett depåstopp i stugan för att fylla på lite bränsle & sen bar det sig av igen, 50 meter från stugan i första uppförsbacken (samma backe som igår) så drog jag av ännu en länk, seriöst, denna kedjan har väl knappt gått 10 mil & hittills har jag dragit av 2st länkar på den & den hade ju en fast"svetsad" länk redan från början, vad är det för skräp? Måste blivit något rejält fel vid tillverkningen, mina andra GX kedja som satt på cykeln när jag fick den har gått som en klocka, aldrig några problem & den har ju rullat på i över 200 mil innan den blev såpass utdragen att den behövde bytas så det är ganska störande att nya kedjan inte ens klarat av 10 mil... Går det reklamera skiten tro...kanske inte lätt, kommer säkert krävas någon slags "bevisbörda", hur det nu skall gå till, har ju bara mina egna uppgifter & det går ju knappast skicka tillbaka kedjan då dom länkarna som gått av har jag ju tagit bort & ersatt med en "Powerlock" så det går ju inte testa dom lixom...aja, ger upp detta ett tag nu, är inte dugg på att skruva en enda sekund till nu, lite tråkigt när cykeln i övrigt är helt totalservad men men....
Torsdag 25 Jun 2020
2020-06-25 23:29:26

Måndagsexemplar av kedjan

Distans
10km
Höjdmeter
39m
Tid
28:49
Hastighet
20.9km/h
Puls
140bpm
21°
Workout map
Jävla måndagsexemplar av kedjan, först en skittrög länk & i backen i stugan drog jag av en annan länk 🤬🤬🤬 Fick stanna 100ggr hem för att klämma tillbaka skiten...lite lagom tröttsamt
Torsdag 25 Jun 2020
2020-06-25 21:16:09

Upp till stugan

Top 3
1
Distans
12km
Höjdmeter
114m
Tid
34:50
Hastighet
21.16km/h
Puls
161bpm
29°
Workout map
Lite bättre idag men går fortfarande inte lita på att man kan ta i utan att kedjan hoppar...
Tisdag 23 Jun 2020
2020-06-23 18:10:20

Cykeltur med far

Distans
15km
Höjdmeter
9m
Tid
49:27
Hastighet
18.39km/h
Puls
105bpm
24°
Workout map
Blev en kort tur till Månstad mer far, vi har ju snackat lite förr när vi cyklat angående puls, jag sa att jag hade 110 i puls när vi cyklade i denna hastigheten men han tyckte det var alldeles för högt, han påstod att han max hade 90, samtidigt hade jag 110 så det tyckte jag vore konstigt om han hade så mycket lägre när jag vevat på i typ 1'000 mil dom senaste åren, så iaf, på hemvägen så slängde jag på pulsmätaren på farsan & mycket riktigt, han hade 90 som han gissade, eller ja, 87 & hans vilopuls var typ 65 medan min vilopuls är 85...så min puls är hela tiden 20 över hans, vilket är lite konstigt med tanke på våra respektive konditioner, borde egentligen vara tvärt om Så, lite märkligt, hmm, skiljer väl endel från person till person men som sagt, så mycket som jag cyklar borde jag arbetat ner mot lägre pulser... Aja, får undersöka detta