Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2021
Totalt
350
263
175
87
km
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
Maj
25 Apr 2020
2020-04-25 19:12:31
Distans
15.38km
Tid
34:28
Hastighet
26.77km/h
Höjdmeter
14m
Cykel
Fortfarande en knuta i halsen å lungorna men högre tempo idag jämfört med förra rundan så förhoppningsvis inte långt kvar till helt återställd 😄👍🚴‍♂️
20 Apr 2020
2020-04-20 19:04:47
Distans
15.7km
Tid
48:52
Hastighet
19.28km/h
Höjdmeter
6.4m
Cykel
Första rundan efter +3v sjuka så fick bli en kort å försiktig runda för att känna efter, slutsats: ej helt frisk, riktigt synd för jag missade en av mina "utmaningar" jag skrev om Årets första 10 milare: "March Rollout Challenge Get the wheels turning and ride 400 km this month" Å nu har jag inte kunnat träna något under hela april i hittills & det kommer nog dröja några dagar till innan jag kan sätta igång på riktigt för idag var det nästan omöjligt att hålla tempo då varje gång jag klev över 130bpm så kändes det som att jag inte kunde andas så snittet på denna rundan var nästan 10km/h långsammare än vad snittet normalt är på denna rundan så...