Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2024
Totalt

Höjdpunkter

261
196
130
65
km
Mar
Apr
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Fredag 5 Jul 2019
2019-07-05 21:43:29

Hem från stugan

Distans
10km
Höjdmeter
37m
Tid
28:04
Hastighet
21.94km/h
Puls
141bpm
18°
Workout map
Onsdag 3 Jul 2019
2019-07-03 17:40:09

Upp till stugan

Distans
10km
Höjdmeter
45m
Tid
29:21
Hastighet
21.38km/h
Puls
129bpm
15°
Workout map
Tisdag 2 Jul 2019
2019-07-02 21:15:18

Shoppingrunda med syrran

Distans
12km
Höjdmeter
27m
Tid
49:58
Hastighet
14.42km/h
12°
Workout map
Tycker detta var en bra runda att jämföra med för när jag började cykla för några år sedan så var det ungefär detta tempot jag höll när jag cyklade & handlade & idag snittar jag ca 10km/h än vad vi gjorde idag så sådana här rundor är rätt roliga för då ser man sina framsteg ganska tydligt. Är man bara ute & gasar som man brukar så blir det ju bara marginella förbättringar som är svåra att märka