Denna sidan är tyvärr inte mobilanpassad än
1 månad
2024
Totalt

Höjdpunkter

261
196
130
65
km
Apr
Maj
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
Fredag 26 Apr 2019
2019-04-26 16:52:48

Första distansen med nya åket

Top 3
2
Distans
103km
Höjdmeter
541m
Tid
4:27:37
Hastighet
23.05km/h
22°
Workout map
Sådär ja, då var första turen avklarad & jösses vilken skillnad det är på denna cykeln & dom andra jag är van vid, cyklade långdistans på min 3 växlade damcykel i ett par år & alla backarna dödade mig för det fanns aldrig någon växel som passade, antingen för lätt eller för tungt, dessutom vägde den cykeln bly så det var rätt kämpigt i varenda back, så det går inte beskriva hur underbart det är att äntligen ha en full uppsättning med växlar att välja bland, cykeln rullar otroligt lätt (nej, det blir inte mindre träning för att en cykel rullar lätt, man tar helt enkelt i mer & luftmotståndet är det som ger träning), snäppet bättre aero-position än den upprätta på damcykeln så det gör ju underverk för hastigheten, så snabbare & roligare 👍 Sjukt nöjd änsålänge, måste bara fixa lite fler flaskställ, snodde flasktället från min MTB sålänge men det räcker ju inte långt i solsken & på 10 mil Lyckades sätta 4 PB & totalt 13 achievements på rundan & ändå hade jag inte utgått från att cykla "snabbt" utan var ute efter distans, cyklade första sträckan via Gällstad också vilket brukar vara ganska tungt för mig, ganska backigt & asfalten lämnar väldigt mycket övrigt att önska, men men, hade snittat 25km/h väl framme vid Åsunden, det är ju ingen märkvärdig hastighet, ganska långsamt för dom flesta cyklister antagligen men för mig är det mer än tillräckligt Jag var ju lite tveksam till handtagen när jag fick hem hojen men nu när jag testat en lagom sträcka så; dom är fantastiska, dom är ju bekväma i sig, när man håller rakt, som på en "vanlig" cykel så har handtagen vad man kan beskriva som "vingar" bakom styret så man kan vila handleden på, mycket mer avslappnat än att behöva greppa hårt runt ett runt handtag, sen är det skönt att variera greppet & hålla ute på ändarna, det känns som en mini "drop bar" så man håller handtaget med händernas naturliga avslappnade läge, håller man i styret så vrider man händerna nästan 90-grader & gör att armbågarna putar utåt & man får böja handlederna utåt också vilket inte är så ergonomiskt, så att kunna hålla rakt på ändarna på handtagen är mycket bekvämare än vad jag trodde, kan varmt rekommendera dessa handtagen (Ergon GS2), dom ser lite konstiga ut men komforten är viktigare än utseendet Jag vet inte vad som är roligast, gatcykling eller MTB, det finns lite charm i båda, MTB är ju lite mer "action" & det händer alltid något så man får alltid hjärnan igång, gatcykling är lite tvärt om; händer inte så mycket; avslappnande lugn helt enkelt, det är rätt avkopplat att glida fram ljudlöst på landsväg i 25-30km/h så ja, det finns charm med båda så det kommer bli lite varierande cykling framöver 👍
Torsdag 25 Apr 2019
2019-04-25 18:38:17

1 mils benchmark

Top 3
1
Distans
10km
Höjdmeter
17m
Tid
22:03
Hastighet
27.48km/h
Workout map
Ny cykel, ny benchmark, råkat ha blivit gatcyklist, är ju van vid mtb & tungtrampad damcykel så blev en jumla skillnad, trampar ett varv hemma & hojen rullar till Tranemo Tänkte jag skulle köra 1 mils benchmark 1 gång per år framöver, 1 mil säger ju egentligen inte så mycket men som en kul grej så fungerar det, har ju dessutom i princip bara tränat på långa distanser för att maximera fettförbränningen så framöver kanske jag börjar träna lite mer styrka så jag klarar hålla lite högre tempo, får se Så idag blev det 27.5km/h i snitt, inte så imponerande men som sagt, det skall det bli ändring på 👍