Onsdag 24 Jul 2019
19.7.24 19:33

Upp till stugan via skogen

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
34km
Höjdmeter
421m
Tid
1:45:26
Hastighet
19.1km/h
Puls
168bpm
Kalorier
1'247kcal
27°
12:34
14:20
Workout map
5'907 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Fredag 19 Jul 2019
19.7.19 21:29

Hämta hem hästen

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
19km
Höjdmeter
193m
Tid
59:39
Hastighet
19.38km/h
Puls
151bpm
Kalorier
614kcal
21°
16:01
17:01
Workout map
Upp å hämta hem hästen, helt utsvulten i benen sen förrgårdens resa men tog mig hem iaf 🥵
5'753 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Tisdag 9 Jul 2019
19.7.9 23:24

Hem en vända

Cykling
Spectral
Distans
23km
Höjdmeter
177m
Tid
1:01:43
Hastighet
22.06km/h
Puls
149bpm
Kalorier
624kcal
17°
17:52
20:01
Workout map
Lite slö i benen sen igår men men
2'420 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Måndag 8 Jul 2019
19.7.8 23:45

Tillbaka på skogsmullen

Cykling
Spectral
Top 3
2
Distans
34km
Höjdmeter
430m
Tid
1:39:17
Hastighet
20.35km/h
Puls
163bpm
Kalorier
1'130kcal
17°
18:00
19:39
Workout map
Efter 40282 mil asfalt så blev suget för stort att rasta skogsmullen, blåsigt som skråen å backigt men kände mig ovanligt stark å uthållig så en riktigt skön runda 👍👍
2'486 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Onsdag 5 Jun 2019
19.6.5 22:21

Upp till stugan & tillbaka

Cykling
Spectral
Distans
21km
Höjdmeter
52m
Tid
56:31
Hastighet
22.24km/h
Kalorier
424kcal
22°
17:18
23:01
Workout map
3'300 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Motion #Spectral #Träning
Tisdag 4 Jun 2019
19.6.4 19:10

Provkörning efter servicen

Cykling
Spectral
Distans
17km
Höjdmeter
199m
Tid
52:19
Hastighet
19.6km/h
Puls
157bpm
Kalorier
567kcal
19°
16:44
17:42
Workout map
Allt verkar sitta kvar på hojja under provkörning så 👍 Bara lufta bromsarna sen ut å jaga igen Måste få tummen ur & kapa av styret framöver också, alldeles för brett, känns som att köra buss
6'600 visningar #Canyon #Canyon Spectral #Canyon Spectral CF 8.0 #Cykling #Hälsa #Maxxis #Maxxis Minion #Maxxis Minion DHF #Maxxis Rekon #Minion #Minion DHF #Motion #Rekon #Spectral #Träning
Onsdag 17 Apr 2019
19.4.17 22:51

Hem från stugan

Cykling
Spectral
Distans
10km
Höjdmeter
42m
Tid
28:34
Hastighet
22km/h
Kalorier
214kcal
19°
15:49
16:18
Workout map
1'914 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Onsdag 17 Apr 2019
19.4.17 20:47

Upp till stugan via Dalstorp

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
32km
Höjdmeter
437m
Tid
1:50:28
Hastighet
17.47km/h
Kalorier
829kcal
16°
13:31
15:33
Workout map
Årets första tur i sadistbacken i Dalstorp, PB såklart 💪💪💪💪🚲🚲🚲💪💪💪🚲🚲🚲🚲💪💪💪💪💪 Nej men seriöst, för 2 år sen fick jag göra 3-4 stopp i backen så kul att se framstegen 😄
2'101 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Måndag 15 Apr 2019
19.4.15 20:44

Hem från stugan

Cykling
Spectral
Distans
12km
Höjdmeter
89m
Tid
33:07
Hastighet
21.08km/h
Kalorier
249kcal
8°
17:12
17:45
Workout map
Andra rundan för dagen, transportsträcka hem 🚲
1'925 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning
Måndag 15 Apr 2019
19.4.15 18:41

Upp till stugan via skogen

Cykling
Spectral
Top 3
1
Distans
18km
Höjdmeter
258m
Tid
1:01:53
Hastighet
17.06km/h
Kalorier
464kcal
10°
12:46
13:48
Workout map
1'903 visningar #Cykling #Hälsa #Motion #Träning