Torsdag 19 September
24.9.19 23:23

Långtur igen

Top 3
2
Distans
90km
Höjdmeter
695m
Tid
4:22:38
Hastighet
20.62km/h
Puls
149bpm
17°
5km/h
Workout map
#2
Lugnet - Vegby
6.7km
18:48
21.5km/h
40.6m
0.3%
#15
Vegby industribacken
0.7km
3:08
14.2km/h
26.2m
3.5%
#2
Ljungsarp - Dalstorp gravel
3.7km
9:00
24.9km/h
21.6m
-0.8%
#12
Månstad - Korrebo
4.1km
11:38
21.1km/h
42.8m
-0.4%
#76
Skårtebo - Limmared, banvall
3.4km
8:08
25.2km/h
4.8m
-0.1%
Det gick långt över förväntan idag igen, kändes att jag inte var helt 100% återställd efter 1 vilodag men japp; gick ovanligt bra idag igen 👍